Ao longo da historia da humanidade, os homes presumáronse da súa forza física, mental e sexual. Non obstante, o rápido progreso das últimas décadas trouxo aspectos positivos e negativos á vida dos homes. A degradación ambiental, a redución da calidade dos alimentos, o traballo sedentario, a obesidade, os malos hábitos e as novas enfermidades - todo isto afecta negativamente a potencia masculina. O termo "potencia" inclúe non só a erección, senón tamén a duración e calidade do contacto sexual, a atracción por representantes do sexo oposto e unha serie de outros factores que son importantes para unha vida sexual normal. Probouse que non só iso. A idade afecta negativamente a potencia masculina. E tes que pensalo moito antes de xubilarte. Para iso, primeiro cómpre saber que inflúe no poder sexual masculino.
Os principais factores que afectan negativamente a potencia
Os cambios no corpo relacionados coa idade teñen un forte impacto na potencia do home. Non obstante, a idade dista moito de ser o único factor que inflúe na potencia. En primeiro lugar, este é o temperamento, que depende das calidades innatas. A relación dun home coa súa parella ten unha gran influencia na potencia. Son moi prexudiciais diversas substancias dopantes como drogas, alcohol, esteroides, etc. E, por suposto, a potencia nos homes é debilitada por varias enfermidades, non só as que se transmiten durante os contactos sexuais.
Non se debe subestimar a influencia que a relación dun home cunha muller ten na potencia. Para algúns homes, o desexo animal xorde inmediatamente antes do momento da intimidade sexual. Na maioría dos casos, a luxuria masculina supera a tenrura, o que leva a esquecer completamente a tenrura. Ademais, moitas mulleres gozan moito dos xogos previos. E é importante conseguir a harmonía coa túa parella. Non se debe subestimar o alcance da súa influencia sobre a potencia.
A potencia masculina está directamente relacionada coa obesidade. Un home con sobrepeso ten un desexo sexual reducido. Isto explícase facilmente polo feito de que a graxa suprime a produción de hormonas masculinas e estimula a produción de hormonas femininas. A obesidade leva a un aumento do estrés no sistema cardiovascular, o que afecta directamente a calidade da vida sexual en xeral e a erección en particular. Ademais de prexudicar a potencia, a obesidade tamén leva ao desenvolvemento de moitas outras enfermidades e, en xeral, empeora a calidade de vida.
Non se debe subestimar a influencia das bebidas alcohólicas na potencia. Sábese que o alcohol afecta principalmente ao fígado. Como se pode relacionar o fígado coa potencia masculina? En realidade, a conexión é bastante forte. O alcohol perturba o funcionamento normal do fígado, como resultado, o nivel de testosterona no corpo diminúe e, co abuso regular de bebidas alcohólicas, xorden gradualmente varios trastornos do sistema reprodutivo, que afectan significativamente a potencia masculina. Ademais, o alcohol ten un efecto extremadamente negativo sobre os centros sensoriais da medula espiñal, que tamén están asociados coa erección e a exaculación.
Varios medicamentos e alcohol teñen un efecto negativo sobre a medula espiñal, o que tamén leva a unha redución da potencia e os trastornos da exaculación, é dicir. H. pode ser demasiado rápido ou non ocorrer en absoluto. A enfermidade máis común entre os drogodependentes non é a SIDA, como moitos cren, senón a hepatite C. Esta enfermidade ten un efecto extremadamente negativo sobre o fígado, provocando unha interrupción na produción de hormonas sexuais masculinas e o desenvolvemento da impotencia. Incluso as drogas que adoitan clasificarse como "lixeiras" (marihuana, etc. ) perturban os niveis hormonais e suprimen a produción de testosterona. Tomar drogas durante moito tempo contribúe ao desenvolvemento da depresión. E xa é un obstáculo psicolóxico para un sexo normal. vida. E canto máis a miúdo unha persoa está deprimida, menos pensa nos contactos sexuais, o que á súa vez ten un efecto negativo sobre a potencia masculina.
As proteínas de baixa calidade e varios tipos de esteroides afectan negativamente a potencia. As persoas que fan adestramento con pesas adoitan usar suplementos proteicos e esteroides para acelerar o crecemento muscular. A maioría das proteínas presentes son inofensivas para o corpo. Non obstante, tamén hai no mercado falsificacións de soia de calidade inferior. Como é sabido, contén fitoestróxenos - un análogo vexetal de estróxenos, é dicir. H. hormona feminina. Os homes que consumen regularmente cócteles tan deficientes poden experimentar un aumento dos niveis de hormonas femininas. Eles suprimen as hormonas sexuais do home, o que definitivamente leva a unha diminución da libido e unha deterioración da potencia. Os esteroides tamén levan a varias alteracións hormonais, que poden afectar a potencia.
Que enfermidades reducen a potencia?
As enfermidades dun tipo completamente diferente poden levar a un debilitamento da potencia masculina. En primeiro lugar, estas son varias enfermidades endócrinas nas que se observan trastornos na síntese de hormonas sexuais. As causas poden incluír trastornos xenéticos, enfermidades crónicas, lesións e tumores. Un endocrinólogo diagnostica tales enfermidades. Os medicamentos hormonais adoitan usarse para tratar tales enfermidades. Pode comezar o tratamento só segundo o prescrito por un médico; a automedicación é inaceptable aquí, porque isto só pode agravar o problema.
As enfermidades da medula espiñal, o cerebro e varios trastornos neurolóxicos levan a unha diminución da potencia masculina. Estas queixas inclúen:
- epilepsia;
- Lesións no perineo e na pelve, incluso postoperatorios;
- enfermidades crónicas e autoinmunes;
- trastornos circulatorios;
- Enfermidade de Parkinson.
Nos homes novos, a disfunción eréctil pode xurdir no contexto de varios problemas psicolóxicos, como:
- depresión persistente e estrés constante;
- fatiga crónica;
- neuroses;
- insatisfacción contigo mesmo ou coa túa parella;
- malestar xeral.
Varias enfermidades infecciosas e outras adoitan levar a unha redución da potencia:
- coli;
- clamidia;
- Sífilis;
- estafilococos;
- infeccións por fungos;
- Gonorrea.
O efecto dos medicamentos sobre a potencia
Algúns medicamentos poden causar disfunción sexual e reducir a potencia. Estes medicamentos inclúen varias pílulas hormonais, como as hormonas femininas, que adoitan usarse no tratamento do cancro. Todos os medicamentos que causan depresión cerebral (antidepresivos, narcóticos, bebidas alcohólicas) tamén teñen un efecto negativo sobre a potencia.
Incluso aquelas pílulas que a xente considera absolutamente inofensivas (diuréticos, fármacos para reducir a acidez, etc. ) poden provocar a disfunción eréctil. Polo tanto, para evitar consecuencias negativas, antes de tomar calquera medicamento, debes ler atentamente as instrucións, consultar a un médico e seguir estrictamente as súas recomendacións.
O médico pode avaliar a proporción de beneficios e efectos secundarios dunha determinada droga e, se é necesario, seleccionar un análogo que non afecte negativamente á función reprodutiva.
Que alimentos afectan a potencia?
Ademais dos factores negativos, hai moitas substancias que teñen un efecto positivo na forza sexual masculina. En primeiro lugar, é un alimento saudable e de alta calidade. Non obstante, é importante saber que non todos os alimentos teñen un impacto positivo no sistema reprodutivo.
En primeiro lugar, cómpre evitar os alimentos que conteñan graxa animal. O consumo de hidratos de carbono tamén debe ser reducido ao mínimo.
Isto é especialmente certo para os solteiros, cuxa dieta consiste principalmente en bocadillos, pasta, maionesa e salsas. O exceso de graxas animais pode provocar o desenvolvemento de arteriosclerose e impotencia.
Para mellorar a potencia, cómpre incluír alimentos familiares como cenorias, verduras diversas, allo, repolo, cebola, etc. na súa dieta habitual. Para manter a súa potencia o maior tempo posible, cómpre consumir unha cantidade suficiente de vitamina C. Atópase en groselhas negras, leitugas, pementos, espinacas, rosa mosqueta e outros produtos.
Se hai unha deficiencia desta vitamina, a súa saúde deteriorarase, poden desenvolverse enfermidades do sistema cardiovascular, o que inevitablemente levará a un deterioro da calidade da vida sexual.
Un dos principais aliados de forte potencia é o marisco. Conteñen ácidos graxos insaturados e varios microelementos útiles que forman o "material de construción" das hormonas sexuais. As ostras, que conteñen zinc, iodo e selenio, son particularmente apreciadas.
Desde os tempos antigos, as noces, as sementes de varias sementes oleaxinosas e os propios aceites vexetais utilizáronse activamente para fortalecer a forza masculina. Estes produtos conteñen vitamina E. Normaliza a función muscular, reduce a fatiga e evita o desenvolvemento da debilidade. Esta substancia ten un efecto positivo sobre a función das gónadas, da tireóide e da glándula pituitaria. A vitamina E atópase en carnes e peixes, legumes e varias verduras.
O café, o chocolate natural e o cacao teñen un efecto positivo sobre a potencia dos homes.
As substancias que aumentan a potencia masculina están contidas en moitos produtos, pero o mellor é elaborar a dieta adecuada co seu médico se é posible. Saúde!